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随着他正心诚意专注于体内,微弱而清晰的气感很快出现。
细细感知,就像是一股温热火流在经脉中缓缓游走。
而同一时间,洪范的五感也内化入体。
气感行于经脉,便像是前世驾驶一般,能将经脉的通畅、茁壮程度等等“路感”回传。
【先走一遍小周天吧。】
洪范心道。
所谓小周天,便是沿任、督二脉循环。
自下丹田出发,气感经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通过三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖。
督脉走完,又与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。
一個循环走完,洪范并不觉得吃力,反而神清气爽。
这也是因为“小周天”是内视境最初级的阶段,在其上的还有“大周天”,以及“冲脉面”。
洪范当前的修为,就在大周天。
【从刚刚运气的表现来看,应该可以恢复低强度修行了。】
穿越者压抑住第一次接触武道的欢欣与好奇,保持思维的冷静。
【走一遍大周天,如果力有不逮,决不能勉强。】
所谓大周天,是指气感下至涌泉,中通任督,上达顶门,循经运注一周,归元丹田的修炼法。
其运转路径比小周天更为广大,消耗心力也更多。
洪范抖落毛毯,保持穴位与自然相接,然后引导气感向下。
由于还未完全掌握大周天,他还需要在心中观想家传炎流功法决。
【真气旋还,三宫升降,往来於是无穷。
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